磁磚清潔

文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://sports.eastday.com/a/180908190136434000000.html"

同樣長度的腿，不同的直徑，會有不同的效果！所以瘦腿永遠是我們的目標：筷子腿！今天就給大家分享下這些有助于瘦腿的食物~海苔維生素A、維生素B1、維生素B2海苔里都有，還有礦物質和纖維素，對調節體液的平衡好處多多，能幫助排走身體內的廢物及堆積的過多水分，從而起到瘦腿的功效，想纖細玉腿可不能放過它。葡萄柚獨特的“枸椽酸”成份，使新陳代謝更順暢，卡路里低，含鉀量卻是水果中的前幾名。渴望加入美腿小姐的行列，先嘗嘗葡萄柚的酸滋味!雞蛋關于雞蛋減肥，相信許多人都不陌生。蛋內的維生素B2有助移除脂肪，除此之外，它包含的煙酸及維生素B1還能移除下半身的贅肉。芝麻芝麻中含有的亞麻油酸能移除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥瘦腿就輕松得多。此外，芝麻中含有豐富的維生素E，能阻止過氧化脂質對肌膚的危害，抵消或中和細胞內有害物質游離基的堆積，可使肌膚白皙潤澤，使雙腿更細膩光滑。木瓜這個是不是很驚喜？很意外？是的，木瓜能豐胸，還能瘦腿！木瓜是維生素A含量很高的一種水果，還富含維生素C和可溶性的鈣。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。當代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于人體對食品進行消化和吸收，故有健脾食之功。但是需要注意的是木瓜不適宜孕婦、過敏體質人士。

關鍵字標籤：小腿抽脂